孕婦可不可以吃蓮藕
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問題描述：
我現(xiàn)在懷孕了，婆婆不讓我吃這樣或那樣的蓮藕。說是吃了后孩子的手上會有洞。孕婦能吃蓮藕嗎?
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦是可以吃蓮藕的，蓮藕是一種很好的營養(yǎng)品，尤其是做的蓮藕飯，如蓮子、紅豆、蓮藕粥等，嬰兒和孕婦能補(bǔ)充大量的鐵。還有蓮藕排骨湯，蓮藕排骨湯含有豐富的維生素B1和少量的鈣、鐵、磷、鈉，能滿足母嬰能量代謝的需要。
