腰痛的受不了怎么辦
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腰痛的受不了怎么辦
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
導致腰痛的原因有很多，一般有腰肌勞損，韌帶的炎癥，腰椎退行性變，腰椎間盤突出等等。平時應當以休息為主，盡量不要用腰過度，如果情況嚴重的話，是需要及時的去醫(yī)院進行治療的。平時可輕微的按摩腰部位置，促進血液流通，進行適當?shù)捏w育鍛煉。
