肘關(guān)節(jié)脫臼后怎么保養(yǎng)
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肘關(guān)節(jié)脫臼后怎么保養(yǎng)
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
肘關(guān)節(jié)脫位后，需要固定一定時(shí)間，才能預(yù)防形成習(xí)慣性脫位，固定讓其恢復(fù)局部軟組織損傷。像你的情況，現(xiàn)在主要是彎曲，伸直鍛煉肘關(guān)節(jié)，需要循序漸進(jìn)的方式鍛煉，預(yù)防再次脫位，比如今天彎曲一定角度，鍛煉前可以局部按摩，熱敷等，明天再彎曲一點(diǎn)，可以患側(cè)肢體主動(dòng)鍛煉，就自己一只手彎曲到一定幅度，再使用健側(cè)的上肢被動(dòng)的彎曲一點(diǎn)角度，慢慢恢復(fù)，現(xiàn)在后期主要是靠功能鍛煉恢復(fù)其功能。
