孩子長期缺鈣營養(yǎng)不良怎么辦
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孩子長期缺鈣營養(yǎng)不良怎么辦
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葛偉 山東大學齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孩子長期缺鈣營養(yǎng)不良可通過調整飲食結構、補充鈣劑及維生素D、增加戶外活動等方式改善。
長期缺鈣營養(yǎng)不良可能與飲食中鈣攝入不足、維生素D缺乏、胃腸吸收障礙等因素有關。日常應保證牛奶、奶酪、豆腐等高鈣食物的攝入，必要時遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素AD軟膠囊等補充劑。維生素D能促進鈣吸收，每日適當曬太陽有助于皮膚合成維生素D。若存在乳糖不耐受或消化系統(tǒng)疾病，需在醫(yī)生指導下選擇特殊配方奶粉或治療原發(fā)病。嚴重營養(yǎng)不良可能伴隨生長遲緩、骨骼變形，需定期監(jiān)測身高體重及血鈣水平。
建議定期帶孩子體檢，根據(jù)醫(yī)生建議調整補鈣方案，避免盲目過量補鈣。
