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糖尿病足患者可通過控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、補充優(yōu)質(zhì)蛋白等方式調(diào)整飲食。
糖尿病足患者需嚴(yán)格控制精制糖和高升糖指數(shù)食物,如白米飯、糕點等,建議用糙米、燕麥等全谷物替代。每日應(yīng)保證充足綠葉蔬菜和低糖水果攝入,如菠菜、西藍(lán)花、草莓等,這些食物富含膳食纖維有助于延緩血糖升高。適量食用魚類、雞胸肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來源,幫助維持肌肉和修復(fù)組織。需限制飽和脂肪攝入,避免動物內(nèi)臟、肥肉,選擇橄欖油等健康油脂。注意分餐制,每日5-6次少量進(jìn)食,避免餐后血糖劇烈波動。合并高血壓者需同步控制鈉鹽攝入,每日不超過5克。
日??纱钆溥m量運動促進(jìn)血液循環(huán),定期監(jiān)測血糖并保持足部清潔干燥。