牛皮癬鍛煉注意事項有哪些呢
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問題描述：
牛皮癬鍛煉注意事項有哪些呢最開始是銀白色的小點，后來就有皮屑不斷地掉落，后來嚴重的時候就像是下雪一樣，有時候還會很癢，癢的時候就忍不住想要去抓，然后還會把皮膚抓破。牛皮癬鍛煉注意事項有哪些呢
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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
現(xiàn)在很多人平時工作都比較忙，所以一般沒有太多的時間單獨鍛煉身體。有很多牛皮癬患者依然在工作崗位上堅持，但是請注意不管工作再忙，也不要忽略了自己的身體健康。提倡牛皮癬患者適當鍛煉身體，以增強體質。銀屑病患者不要暴飲暴食，或者饑一頓飽一頓的，更不要偏食，要做到飲食合理，營養(yǎng)全面，改變不合理的飲食習慣，少吃高脂肪、高膽固醇的食品，不吸煙，不酗酒。多食蔬菜果類。同時暴飲暴食對健康有損無益，銀屑病患者更應避免。正常的食用營養(yǎng)豐富、含能量較高的食品，對銀屑病有促進皮損消退的作用。
