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8歲寶寶早上起來頭暈是怎么回事

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8歲寶寶早上起來頭暈是怎么回事

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師

8歲寶寶早上起來頭暈可能與低血糖、睡眠不足、體位性低血壓等因素有關(guān)。

低血糖通常由夜間進(jìn)食不足或早餐延遲導(dǎo)致,可能伴隨面色蒼白、出冷汗等癥狀,建議及時補(bǔ)充含糖食物如面包、餅干。睡眠不足多因作息不規(guī)律或睡眠質(zhì)量差引起,表現(xiàn)為注意力不集中、頻繁打哈欠,需調(diào)整固定就寢時間并保證9-11小時睡眠。體位性低血壓常見于快速起床時,與自主神經(jīng)調(diào)節(jié)不完善相關(guān),可能出現(xiàn)眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn),應(yīng)指導(dǎo)孩子起床前先坐起活動四肢再緩慢站立。

日常注意保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免長時間空腹。若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔吐、頭痛等癥狀,建議兒科就診排查貧血、耳部疾病等潛在病因。

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