血糖高能吃油桃嗎
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血糖高能吃油桃嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高是否可以吃油桃，可以按照以下標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)判。1.如果空腹血糖大于8.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖大于12.0mmol/L，不建議吃油桃。2.如果血糖控制基本達(dá)標(biāo)，空腹血糖控制在6~7mmol/L，餐后2小時(shí)血糖控制在8~9mmol/L，可以在兩餐之間適量吃一些油桃。3.如果是老年糖尿病，同時(shí)合并心腦血管疾病，空腹血糖只要在8.0mmol/L左右，餐后2小時(shí)血糖不超過10.0mmol/L，也可以在兩餐之間少量吃油桃。油桃的含糖量不是很高，在8%~12%左右，屬于低含糖量的水果。油桃當(dāng)中含有大量的膳食纖維，糖尿病患者只要將血糖控制在基本達(dá)標(biāo)的狀態(tài)下，兩餐之間少量食用油桃是可以。
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