喉嚨發(fā)炎喝什么比較好 五款湯飲適合喉炎患者
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李延忠 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
喉嚨發(fā)炎可以適量飲用雪梨百合湯、銀耳蓮子羹、白蘿卜蜂蜜水、橄欖瘦肉湯和菊花枸杞茶，有助于緩解癥狀。
雪梨百合湯用雪梨和百合燉煮，雪梨含有豐富水分和果膠，能滋潤咽喉黏膜，百合具有清熱潤燥的作用。銀耳蓮子羹中銀耳富含植物膠質(zhì)，可形成保護(hù)膜覆蓋咽喉，蓮子能清心降火。白蘿卜蜂蜜水將白蘿卜榨汁后加蜂蜜調(diào)和，白蘿卜中的芥子油成分能消炎，蜂蜜可抑制細(xì)菌繁殖。橄欖瘦肉湯以青橄欖與瘦肉慢燉，橄欖含橄欖多酚能減輕組織水腫，瘦肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)修復(fù)。菊花枸杞茶用杭白菊和寧夏枸杞?jīng)_泡，菊花中的黃酮類物質(zhì)可抗炎，枸杞多糖能調(diào)節(jié)免疫。
喉炎患者應(yīng)避免辛辣刺激食物，保持飲食清淡，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。
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激素皮炎一般是指激素依賴性皮炎，無須刻意排出激素，治療重點(diǎn)在于停用激素藥物并修復(fù)皮膚屏障。
激素依賴性皮炎通常與長期不當(dāng)使用含糖皮質(zhì)激素的外用藥物有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚變薄、毛細(xì)血管擴(kuò)張、灼熱感等癥狀。治療需立即停用激素產(chǎn)品，避免搔抓或過度清潔。急性期可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等非激素抗炎藥物，配合醫(yī)用敷料冷敷緩解紅腫。修復(fù)期選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的護(hù)膚品幫助重建皮膚結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重者可考慮紅光治療促進(jìn)修復(fù)。日常需避免日曬、辛辣刺激飲食，使用溫水潔面并減少化妝品使用頻率。
恢復(fù)期間保持作息規(guī)律，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素C有助于皮膚代謝修復(fù)。
