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李延忠 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
海拔高耳朵不舒服可能與氣壓變化、咽鼓管功能異常、中耳壓力失衡有關(guān)。
當(dāng)外界氣壓快速變化時(shí)，如登山或乘飛機(jī)，耳膜內(nèi)外壓力差會(huì)導(dǎo)致耳悶、耳痛。咽鼓管是連接中耳與鼻咽的通道，若因感冒或過敏導(dǎo)致腫脹，便無法正常調(diào)節(jié)壓力。中耳壓力失衡時(shí)可能出現(xiàn)耳鳴、聽力下降，嚴(yán)重時(shí)引發(fā)航空性中耳炎?？蓢L試吞咽、打哈欠或捏鼻鼓氣來緩解，必要時(shí)使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑收縮血管，或口服布洛芬片鎮(zhèn)痛。耳部持續(xù)不適超過24小時(shí)需排除鼓膜穿孔，避免潛水或劇烈運(yùn)動(dòng)。
保持充足水分?jǐn)z入有助于維持咽鼓管黏膜濕潤，上升或下降時(shí)避免睡眠以防錯(cuò)過主動(dòng)調(diào)壓時(shí)機(jī)。
