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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
得了高血壓，首先到醫(yī)院排除是否有其它的疾病引起，如果沒有其他疾病，達(dá)到服用降壓藥物標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該按時、按量、按規(guī)律的服藥。高血壓患者平時要注意盡量的不要著急，不要過度的情緒波動，如果經(jīng)常性的生氣上火，這樣容易導(dǎo)致出現(xiàn)血壓的升高。同時也要注意不能經(jīng)常性的熬夜，也不要過度的勞累。再有，飲食方面戒煙限酒，低鹽、低脂飲食，每日限鹽6克，吃太咸的食物會使血管硬化，加重血壓升高。在運(yùn)動方面可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧活動，如慢走、慢跑、游泳、打太極拳，同時還需要注意保暖，避免感冒，監(jiān)測血壓。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
