睡覺(jué)過(guò)多會(huì)產(chǎn)生頭痛嗎
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睡覺(jué)過(guò)多會(huì)產(chǎn)生頭痛嗎
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡覺(jué)過(guò)多是會(huì)產(chǎn)生頭痛癥狀的。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的睡眠會(huì)引起迷走神經(jīng)興奮、心率減慢、血壓下降、血液流速減慢，大腦會(huì)長(zhǎng)期處于血液供應(yīng)較少的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致局部缺血、缺氧，從而使人感覺(jué)頭暈，甚至頭痛。而長(zhǎng)時(shí)間的睡眠會(huì)使患者會(huì)出現(xiàn)呼吸變慢，血中二氧化碳蓄積會(huì)使人讓人感到昏昏沉沉，也會(huì)導(dǎo)致頭痛的癥狀。因此成人的合適睡眠時(shí)間一般在八小時(shí)左右，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)短對(duì)身體都會(huì)產(chǎn)生不利的影響，容易導(dǎo)致心腦血管的疾病的發(fā)生。
