腳踝韌帶松弛可以通過鍛煉使得韌帶變緊嗎
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腳踝韌帶松弛可以通過鍛煉使得韌帶變緊嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
您所描述的這種情況，鍛煉不會(huì)使韌帶變緊，只會(huì)讓肌肉變得有力，對(duì)踝關(guān)節(jié)韌帶松弛意義不大。韌帶松弛的治療首先要保持局部的穩(wěn)定，輕的可以買一個(gè)護(hù)踝戴六個(gè)月以上，重的需要手術(shù)治療。
