更年期綜合征生活中如何護(hù)理呢
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更年期綜合征生活中如何護(hù)理呢
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
平常飲食方面要多加留意，防止吃許多補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的食物，比如說高脂肪的食物以及糖類的食物，還要留意少吃鹽，不抽煙，不喝啤酒，多吃含有蛋白質(zhì)的食物，以及瓜果蔬菜等。生活上應(yīng)始終保持個(gè)良好的習(xí)慣，平時(shí)要多留意勞逸結(jié)合，盡量確保身體有充足的深度睡眠，不過也不宜過多的臥床歇息。需要聲明注意合理膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要?jiǎng)诶郯疽埂?/div>
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
