懷孕四個月還是嘔吐怎么辦
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懷孕四個月還是嘔吐怎么辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕四個月時，如果孕婦還是嘔吐，建議從下列幾方面著手解決：1.減少每頓飯的飯量。孕婦妊娠反應(yīng)期間，本身胃排空能力就受到激素變化的影響，如果飲食的量再過大，就會加重嘔吐表現(xiàn)。適當(dāng)少吃一點，胃消化負(fù)擔(dān)小，嘔吐的頻率就會降低。2.飲食種類應(yīng)以高營養(yǎng)食材為主。孕期嘔吐，會導(dǎo)致食物沒有來得及消化吸收，就被吐出，孕婦身體的營養(yǎng)吸收就會受到一定程度的影響。所以盡量吃雞蛋、海鮮、深綠色蔬菜等高營養(yǎng)食物，可降低胎兒發(fā)育因嘔吐所受到的影響。3.少接觸刺激性氣味，例如油煙或甲醛等。避免因為這些味道引發(fā)嘔吐表現(xiàn)。
