腦血管硬化如何食療
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腦血管硬化如何食療
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
第一點(diǎn)，建議患者可以多吃新鮮的水果，多吃新鮮的蔬菜。比如可以多吃些蘋果、梨、橘子、橙子、柚子;也可以多吃白菜、菠菜、芹菜、西蘭花、油菜等。這些食物里面，含有豐富的葉酸，含有豐富的維生素C，是有一定的抗動脈粥樣硬化的作用的。第二點(diǎn)，也要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。比如可以喝脫脂牛奶、吃牛肉、雞肉等，都是不錯的選擇。第三點(diǎn)，要注意多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如可以吃深海魚類，炒菜的時候可以用橄欖油等。另外在生活方式上，還要注意低鹽低脂飲食，戒煙戒酒。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
