為什么晚上拉屎會便秘？
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為什么晚上拉屎會便秘？
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您的情況推測，您的排便情況還是較為正常的，晚上排便不暢可能會是因?yàn)樽罱鞖鉄岫液人^少致使的腸道失水多引發(fā)大便干燥，這種不能夠稱之為便秘，建議您應(yīng)多喝水多消化膳食纖維，特別是最近天氣炎熱，更應(yīng)當(dāng)多吃水果蔬菜，類似于蘋果、香蕉、西瓜、桃等時(shí)令水果。需要強(qiáng)調(diào)的是不要熬夜，不要劇烈運(yùn)動，要多注意休息，主要還是還要調(diào)整飲食。
