睡前喝米酒有什么好處
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睡前喝米酒有什么好處
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡前可以喝溫熱的牛奶。睡前喝米酒，能夠增進食欲助消化，但是不能大量的飲用。米酒具有補氣補血，補脾補肺的作用。能夠促進血液循環(huán)，加快新陳代謝。對于治療月經(jīng)不調(diào)，元氣受損等疾病有一定的效果。對于有些人沒有酒量或者是酒精過敏的，最好不要喝了。
