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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
抵抗力差容易感冒，多運(yùn)動(dòng)能好。抵抗力差的人群，可以根據(jù)自身的實(shí)際情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、跳繩等，能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，而且能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，提高自身的免疫能力，降低感冒的發(fā)病幾率。另外患者也需要嚴(yán)格的控制飲食，平時(shí)應(yīng)避免吃生冷寒涼的食物，可以多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，比如雞蛋、牛奶等，以免病情持續(xù)發(fā)展。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
