有可能適合太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)過(guò)度有關(guān)系,平時(shí)要注意不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng),不要過(guò)度的疲勞。心臟停搏的原因有很多,常見(jiàn)的原因如下:缺氧;內(nèi)環(huán)境紊亂和電解質(zhì)失衡,如高鉀血癥和低鉀血癥。由高溫或低溫引起的;低血容量;低血糖或高血糖平時(shí)要保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,不要熬夜,保證睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜水果,不要太疲勞,可以去醫(yī)院做心電圖和心臟彩超,動(dòng)態(tài)心電圖檢查,看是否正常。具體原因可見(jiàn)于心梗,心肌炎等心臟病變。另外也有腦部血管病變顱內(nèi)壓增高因素。