孩子駝背該怎么解決？
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孩子駝背該怎么解決？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
有些青少年駝背是由先天性發(fā)育不良引起的，有些是由長期坐姿和姿勢不良引起的。注意端正身體的姿勢,平時不論站立,行走,胸部自然挺直,兩肩向后自然舒展.坐時脊柱挺直.看書寫字時不過分低頭,更不要趴在桌上.人們所說的要"站如松,坐如鐘"是有一定道理的.正在發(fā)育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠時保持平直.加強體育鍛煉.認(rèn)真上好體育課,做好課間操,促進(jìn)肌肉力量的發(fā)展。如果脊柱沒有形態(tài)變化，大部分可以通過矯正恢復(fù)正常。兒童應(yīng)及時去正規(guī)公立醫(yī)院進(jìn)行脊柱x光檢查，以排除脊柱病變的可能性。
