總是打哈欠是不是熱中風的先兆
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總是打哈欠是不是熱中風的先兆
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
總是打哈欠不是熱中風的先兆表現(xiàn)。出現(xiàn)總是打哈欠有可能是由于工作勞累，過度的運動和活動導致身體疲倦以及睡眠不足或者是心里壓力過大，還有情緒方面的因素等影響，會導致出現(xiàn)打哈欠情況。尤其是在熬夜和睡眠不足的情況下，打哈欠的癥狀會更加明顯。對于打哈欠，建議避免工作勞累和過度運動及活動，避免熬夜和長時間上網(wǎng)玩手機，導致的身體疲倦狀態(tài)，保證充足的睡眠，是避免出現(xiàn)打哈欠的有效方法。有了充足的睡眠，才能使精神飽滿，有利于更好的工作和學習。
