孩子上網(wǎng)課容易近視嗎
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孩子上網(wǎng)課容易近視嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孩子如果是短時(shí)間上網(wǎng)課，并且每一節(jié)網(wǎng)課的時(shí)間不超過40分鐘，上網(wǎng)課的時(shí)候能保持有效正確用眼距離，這種情況下就不容易出現(xiàn)近視。如果上網(wǎng)課時(shí)間比較長，而且每一節(jié)網(wǎng)課要在1小時(shí)以上，每一節(jié)網(wǎng)課中間沒有休息的時(shí)間，長時(shí)間在電腦前，而且眼睛距離電腦屏幕也比較近，這種情況下就容易出現(xiàn)近視。孩子上網(wǎng)課的時(shí)候，家長要根據(jù)孩子的網(wǎng)課時(shí)間，盡量將孩子上課的時(shí)間與眼睛休息的時(shí)間成正比例，讓孩子眼睛有足夠的休息時(shí)間。網(wǎng)課結(jié)束后，建議多帶孩子到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)看向遠(yuǎn)方，使睫狀肌能夠得到調(diào)節(jié)，避免過度疲勞產(chǎn)生近視。
