月經(jīng)期頻繁拉肚子,和女性脾胃功能虛弱有關(guān)。可以多吃紅棗、紅豆等食物健脾益胃調(diào)理或服用健脾丸等藥物。在月經(jīng)時(shí)前列腺素水平增高,刺激胃腸蠕動(dòng)加快,也容易出現(xiàn)拉肚子的癥狀。建議在經(jīng)期飲食上要吃容易消化的食物,不能夠吃生冷、油膩的飲食。多喝水,補(bǔ)充水分。如果拉肚子癥狀嚴(yán)重,還要檢查是否胃腸炎不適引起的。建議服用思密達(dá)等藥物止瀉,經(jīng)期不要吃螃蟹、冷飲以及西瓜、苦瓜等寒冷性的食物,以免加重拉肚子的癥狀。多吃溫性的食物,可以喝小米粥養(yǎng)脾胃。