不孕癥如何護理
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不孕癥如何護理
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性不孕癥的護理方法：第一，注意自我維護，減少不孕的產(chǎn)生，對一些可能影響生育的工作，應該注意防護，如避免接觸放射線和對身體有害的物質(zhì)，如某些化學物品、重金屬，避免高溫作業(yè)，避免抽煙、飲酒。第二，平時注意節(jié)欲，避免房事過頻，對預防不孕極為重要，但也不要間隔時間過久，應在女性排卵期同房，增加受孕幾率。第三，心理上要放松，不要過于緊張和焦慮，容易導致神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂。第四，營養(yǎng)方面均衡飲食，多吃一些肝、腦等動物內(nèi)臟，有利于性激素的合成，維生素也是必需品，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果，要積極的配合醫(yī)生治療，在飲食和作息上做好調(diào)養(yǎng)。
