來月經(jīng)后腰酸喝紅糖水有用嗎
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每次我在來月經(jīng)后都會出現(xiàn)腰酸的癥狀，所以我就想要通過喝紅糖水的方法改善，來月經(jīng)后腰酸喝紅糖水有用嗎?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來月經(jīng)后腰酸喝紅糖水一般是有用的，通常可以起到暖宮驅(qū)寒的作用，還有活血化瘀的功效，可以緩解腰酸的癥狀。女性在來月經(jīng)后有可能會導(dǎo)致盆腔充血，還有可能會出現(xiàn)腰酸以及腹部疼痛的癥狀，可以適當(dāng)喝些紅糖水緩解，還需要做好腰部以及腹部的保暖工作。在月經(jīng)期要避免吃一些寒涼的食物，也要避免身體過于勞累。
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