近期老是覺(jué)得頭昏，心里不舒服，心慌抑郁要怎么辦？
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近期老是覺(jué)得頭昏，心里不舒服，心慌抑郁要怎么辦？
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
頭暈，心里不舒服，首先需要有去檢驗(yàn)幾下血壓血糖，看如何正常，剔除幾下是疾病引來(lái)的。然后及時(shí)重新調(diào)整自己的心理，可以舉辦許多戶(hù)外活動(dòng)，或者是和朋友一同進(jìn)去旅行，不要全神貫注于結(jié)婚這個(gè)事，岔開(kāi)注意力，使自己充實(shí)下來(lái)。三餐要按時(shí)服食，確保身體的營(yíng)養(yǎng)。
