來月經(jīng)可以揉肚子嗎
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來月經(jīng)可以揉肚子嗎
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是可以揉肚子的，但要力度適量，輕輕地按摩，不可以太過用力，按摩有助于促使腹腔內的血液循環(huán)，改善痛經(jīng)，有助于減輕痛苦。月經(jīng)期間可以揉揉肚子，但不要幅度太大，如果幅度過大或者力量過大，很容易造成腹部更明顯的疼痛，可以采取輕輕按摩下腹部熱水袋敷一敷下腹部或者用烤燈烤一烤下腹部，這樣效果更好。月經(jīng)期出現(xiàn)下腹痛，困擾著廣大女性，很多女性在月經(jīng)來潮后可出現(xiàn)下腹墜脹感，下腹痛，嚴重者可導致惡心，嘔吐，甚至暈厥，但是這些癥狀均屬于正常的生理性現(xiàn)象，在月經(jīng)期揉肚子是可以對痛經(jīng)有所緩解的，但是這種緩解的程度有限，僅僅可以造成患者心理上和生理性的一過性的舒適，但是不能從根本問題上解決痛經(jīng)的問題，如果患者出現(xiàn)月經(jīng)期頑固性的肚子痛，建議就診于當?shù)蒯t(yī)院，來排除病理性因素的存在。
