孕婦能吃草果和八角嗎
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孕婦能吃草果和八角嗎
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
懷孕婦女吃少量的草果和八角對(duì)身體沒(méi)有影響。如果孕婦在吃八角食物后出現(xiàn)發(fā)燒、心悸等癥狀，建議立即就醫(yī)，以免發(fā)生意外。草果和八角都屬于溫?zé)嵝缘恼{(diào)味料，吃得太多容易引起便秘、上火的癥狀，不利于孕婦和胎兒的健康。并且孕婦的飲食盡量以清淡為主，應(yīng)吃易消化、不油膩的食物，不要吃生冷、辛辣刺激的食物。孕婦不僅要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，還要注意飲食結(jié)構(gòu)、飲食烹飪、食品衛(wèi)生和食物選擇。盡量少吃不常見(jiàn)的食材，孕期要定期進(jìn)行產(chǎn)檢。
