有輕度貧血，用桂圓枸杞紅棗泡水喝有效果
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有輕度貧血，用桂圓枸杞紅棗泡水喝有效果
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
桂圓一般指龍眼肉，通常情況下，龍眼肉、枸杞、紅棗泡水喝一般有輔助補(bǔ)血的效果，但不能用于治療疾病。龍眼肉味甘，性溫，歸心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效，一般用于治療思慮過(guò)度、勞傷心脾、驚悸怔忡、失眠健忘等。枸杞味甘，性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，一般用于治療肝腎陰虛及早衰證。紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，一般用于治療脾虛食少、乏力便溏、婦人臟躁等。一般這三種食材都具有補(bǔ)血的功效，因此用龍眼肉、枸杞、紅棗泡水喝，也可以起到輔助補(bǔ)血的效果。但上述食材只能起到輔助補(bǔ)血的作用，并不能用于治療疾病，如果患者出現(xiàn)其他不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)治療。另外，由于龍眼肉、枸杞、紅棗都屬于溫性食物，因此患者在食用時(shí)要注意適量，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。
