小孩便秘吃什么有用呢？
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小孩便秘吃什么有用呢？
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
增加膳食纖維的攝入是預防便秘的最佳方法。高纖維的蔬菜、水果和粗糧可以促進腸道蠕動，增加糞便體積，緩解便秘。醫(yī)生建議可以給小孩多吃芹菜、韭菜、蘿卜、香蕉、火龍果等食物。
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