高血壓的人可以吃魚油嗎
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問題描述：
我今年45了一直有高血壓，同事給我買的魚油，不知道高血壓可以吃魚油嗎?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
高血壓的人可以吃魚油，高血壓飲食治療原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；高血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則。堅持長期合理服藥，勤測血壓，及時調(diào)整劑量，鞏固療效，沒有必要額外服用任何保健品。
