酸梅能減肥嗎
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問題描述：
我生完寶寶以后感覺自己變得比較胖，所以我想要吃一些酸梅減肥，酸梅能減肥嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
酸梅一般不能減肥，可能并沒有明顯的效果。減肥一般可以選擇運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行改善，比如選擇游泳或者是跑步，能夠促進(jìn)身體的脂肪燃燒，從而達(dá)到一定的減肥效果，需要長期堅(jiān)持才能夠有效。如果感覺效果不是特別的理想，可能需要通過抽脂的方法進(jìn)行改善，能夠?qū)⑵は露嘤嗟闹境槌?，?duì)于改善身體肥胖能夠達(dá)到比較好的效果。治療期間也要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免過多的吃一些油炸食品或者是肥肉，否則可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入增多。
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