為什么喝咖啡會丟失鉀
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為什么喝咖啡會丟失鉀
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
通常喝咖啡會丟失鉀，主要是因?yàn)榭Х葧?dǎo)致機(jī)體鉀離子代謝紊亂?？Х仍谝欢ǔ潭壬嫌欣蜃饔?，由于增加了腎臟的血流，液體排出速度會加快，所以鉀離子丟失的速度也加快，導(dǎo)致機(jī)體鉀離子代謝出現(xiàn)紊亂，如果長期咖啡攝入過多，有可能會引起低鉀血癥。當(dāng)血清鉀濃度低時可能會出現(xiàn)四肢軟弱無力、腱反射減退或消失的癥狀。如果個人血鉀水平較低，除了積極對因治療之外，在日常飲食中也可以適量食用一些含鉀量較高的蔬菜、水果等，以補(bǔ)充身體所需的鉀。一般含鉀豐富的蔬菜有韭菜、苦瓜、海帶等。水果包括檸檬、山楂、香蕉等。如果血清鉀濃度過于低時，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下及時口服或者靜脈補(bǔ)給，并在補(bǔ)鉀過程中進(jìn)行血鉀濃度監(jiān)測。如果因鉀離子丟失過多導(dǎo)致癥狀嚴(yán)重者，建議及時前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，完善檢查明確病因后，在專業(yè)人士指導(dǎo)下接受對因治療，改善預(yù)后，避免不良后果。
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