濕立清有什么功效與作用
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濕立清有什么功效與作用
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
濕立清有祛濕的功效與作用。濕立清這款祛濕食療方子大有來頭，出自宋朝官方藥典《和劑局方》，這是祛濕氣最經(jīng)典最有效的一個方子。和普通的紅豆薏米粉比起來，效果強(qiáng)大了很多。濕氣體質(zhì)的人，需要從調(diào)理自己的生活習(xí)慣入手。少吃辛辣、甜食、冷飲等，像牛羊肉這類的高熱量食物也不宜多吃；平時還要放松心情，保證充足的睡眠。
