膝關節(jié)半月板損傷怎么恢復
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膝關節(jié)半月板損傷怎么恢復
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
膝關節(jié)半月板損傷首先在平時可以服用氨糖軟骨素來營養(yǎng)半月板，也可以定期向膝關節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉來潤滑關節(jié)?？梢耘宕髯o膝來保護膝關節(jié)，避免進行膝關節(jié)的劇烈運動。膝關節(jié)半月板損傷的患者如果要進行鍛煉，建議可以進行游泳，游泳既能鍛煉身體也不會損傷半月板。在康復期建議患者應加強營養(yǎng)，保證每日攝入足量的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維。
