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腸癌的自我排查可通過觀察癥狀、評估風(fēng)險因素及醫(yī)學(xué)篩查綜合判斷。
腸癌早期可能無明顯癥狀,隨著病情進展可能出現(xiàn)排便習(xí)慣改變、便血、腹痛、體重下降等表現(xiàn)。排便習(xí)慣改變包括腹瀉便秘交替、里急后重感;便血多為暗紅色或鮮紅色,需與痔瘡區(qū)分;持續(xù)性腹痛可能由腫瘤阻塞或侵犯周圍組織引起。高風(fēng)險因素包括年齡超過50歲、家族遺傳史、炎癥性腸病病史、長期高脂低纖維飲食等。建議記錄癥狀持續(xù)時間及伴隨表現(xiàn),避免自行診斷。
日常需保持均衡飲食,增加膳食纖維攝入,減少紅肉及加工食品,定期進行適度運動。若存在可疑癥狀或高風(fēng)險因素,應(yīng)及時就醫(yī)完成腸鏡等專業(yè)檢查。
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變,表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹,無痛癢感,一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體,呈淡黃色小顆粒,與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān),通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起,表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物,可能逐漸增大,需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大,應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科,明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔,避免抓撓或自行處理。