肩關(guān)節(jié)疼痛時大部分還是需要熱敷,不能冷敷。有一種情況是肩關(guān)節(jié)急性的扭傷,這種情況在急性期有疼痛并且會有活動受限,腫脹比較嚴(yán)重,有淤血。這種比較少見的情況可以暫時的冷敷,注意腫脹的情況,冷敷可以達(dá)到消腫、鎮(zhèn)痛的作用。同時在一兩天以后腫脹、炎癥消除,就改換為熱敷比較好。大部分肩關(guān)節(jié)的疼痛還是和慢性的勞損、肌肉的僵硬、粘連、骨科的疾病、滑膜炎等有關(guān)系。這種情況冷敷刺激肌肉、收縮血管會加重疼痛,所以一般需要進(jìn)行一定的熱敷,然后應(yīng)用鎮(zhèn)痛、活血化瘀的藥物減輕疼痛,促進(jìn)血液循環(huán),治療效果更好。所以肩關(guān)節(jié)疼痛時除了急性扭傷以外,大部分時間是不能冷敷的。