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抑郁癥是精神病嗎

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抑郁癥是精神病嗎

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
抑郁癥不是精神病,而是一種常見的情感障礙,屬于精神心理疾病范疇,其核心特征包括情緒持續(xù)低落、興趣減退和精力缺乏。盡管如此,抑郁癥如果未及時干預(yù),可能會引發(fā)嚴(yán)重的心理健康問題和身體癥狀,需引起足夠的重視。針對抑郁癥,了解其具體表現(xiàn)及干預(yù)方法尤為重要。
1、抑郁癥為何不是精神???
抑郁癥屬于情感障礙,而精神病則是一個更為狹義的醫(yī)學(xué)術(shù)語,通常指嚴(yán)重的精神疾病,例如精神分裂癥等。抑郁癥患者在大多數(shù)情況下具備正常的意識和認(rèn)知能力,只是在情緒、思維和行為方面受到顯著影響。
而精神病患者可能存在妄想、幻覺等癥狀,與現(xiàn)實(shí)嚴(yán)重脫節(jié)。不能將抑郁癥與精神病混為一談。
2、抑郁癥常見的病因有哪些?
遺傳因素:有家族抑郁癥史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)更高,但并不意味著遺傳必然導(dǎo)致發(fā)病。
環(huán)境因素:長期的壓力、重大喪失事件、家庭暴力或職場壓迫都可能誘發(fā)病情。
生理因素:大腦中神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺、多巴胺等的功能失調(diào)是抑郁癥發(fā)病的重要機(jī)制之一。
內(nèi)外兼因:患有慢性疾病如甲狀腺疾病、心血管疾病及藥物副作用也可能增加抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)。
3、如何科學(xué)應(yīng)對抑郁癥?
心理治療:認(rèn)知行為療法CBT以及正念療法可幫助患者調(diào)整負(fù)面認(rèn)知和情緒反應(yīng)。
藥物治療:常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs,如舍曲林、三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林等。用藥需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
健康生活干預(yù):保持規(guī)律的作息、適量運(yùn)動如瑜伽、快走以及飲食均衡多攝入含有ω-3脂肪酸、抗氧化物質(zhì)的食物可產(chǎn)生活力愉悅效應(yīng)。
家庭和社會支持:家人切勿指責(zé)或忽視,給予陪伴與鼓勵;參與抑郁癥互助群體也能幫助患者恢復(fù)信心。
抑郁癥雖然不是精神病,但它是一種需要重視的精神心理疾病,科學(xué)治療是關(guān)鍵。如果癥狀嚴(yán)重,務(wù)必尋求專業(yè)心理咨詢及醫(yī)學(xué)幫助。健康的心態(tài)和及時的治療是改善抑郁癥的根本途徑。

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