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老年人治療骨質(zhì)疏松為時(shí)已晚嗎?

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老年人治療骨質(zhì)疏松為時(shí)已晚嗎?

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
老人家大多數(shù)人都會(huì)有骨質(zhì)疏松的情況,主要是體內(nèi)鈣量的枯竭,以及不能獲得充足的消化,跟日常飲食有比較大的關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)現(xiàn)在可以適當(dāng)?shù)某栽S多高鈣食物,或者通過(guò)鈣片補(bǔ)鈣。平時(shí)還要曬太陽(yáng)以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,協(xié)助鈣質(zhì)沉積,降低骨量,減低骨質(zhì)疏松帶給的癥狀。

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