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腰肌勞損能不能用泡沫軸

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腰肌勞損能不能用泡沫軸

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰肌勞損能用泡沫軸,使用泡沫軸有助于緩解腰部肌肉緊張,促進(jìn)腰部血液循環(huán),放松整個(gè)腰部。泡沫軸比較硬,注意使用正確的姿勢(shì)操作泡沫軸,以免造成損傷,腰肌勞損通常是由于受涼、潮濕、外傷、長(zhǎng)期勞損等因素引起的。平時(shí)要多注意休息,不要做過(guò)重的體力活,保持良好的體姿體態(tài),不要經(jīng)常彎腰和下蹲,多加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉。

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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。

珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變,表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹,無(wú)痛癢感,一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體,呈淡黃色小顆粒,與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān),通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起,表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物,可能逐漸增大,需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。

若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大,應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科,明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔,避免抓撓或自行處理。