早泄患者該如何做好日常調(diào)理呢
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早泄患者該如何做好日常調(diào)理呢
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
早泄的治療包括：1.行為治療：刺激陰莖，直到覺得將要達(dá)到性高潮，停止刺激約30秒或直到感覺過去。再次開始刺激并重復(fù)三到四次，然后再射精。反復(fù)的這種刺激，可以鍛煉控制射精時(shí)間的能力。2.藥物使用延長射精時(shí)間：有些藥物可以有延遲射精的作用，包括一些抗抑郁藥物，鎮(zhèn)痛藥物，但是藥物的使用一定需要醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免藥物的副作用。3.加強(qiáng)盆底肌肉的鍛煉：骨盆底肌肉力量不足有時(shí)會導(dǎo)致射精時(shí)間不受控制。凱格爾練習(xí)可能有助于延長射精時(shí)間，緊緊收縮肛門3秒鐘，然后釋放3秒鐘。這樣做10次，每天至少3次。4.戴避孕套，可以減少陰莖受到刺激的強(qiáng)度，從而延長射精的時(shí)間。5.避免過于緊張的情緒，夫妻之間交流感情，培養(yǎng)好的感情基礎(chǔ)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
