兒童天天吃胡蘿卜好不好
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兒童天天吃胡蘿卜好不好
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
寶寶經(jīng)常吃胡蘿卜是有好處的，胡蘿卜的維生素a是比較豐富的，適度食用對(duì)于寶寶的眼睛都是有幫助的。但是最好不要吃生的小孩子腸胃比較脆弱，吃生的胡蘿卜容易引發(fā)消化不良。胡蘿卜的黃色素也較為豐富，如果吃太多胡蘿卜的話，有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。所以如果發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚有發(fā)黃的情況需要減少使用。
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