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皮膚出現(xiàn)了濕疹紅腫注意哪些飲食事項(xiàng)

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皮膚出現(xiàn)了濕疹紅腫注意哪些飲食事項(xiàng)

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盧成瑜
盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果出現(xiàn)濕疹的情況,飲食上首先要保持清淡,可以以蔬菜和水果為主,這類食物不僅富含維生素和微量元素,可以幫助提高機(jī)體免疫力,而且相對(duì)也比較清淡,水果蔬菜我們一般建議選擇一些性平的,同時(shí)富含維生素的,比如像蘋果、獼猴桃、西紅柿、黃瓜、生菜之類的,也建議選擇一些比較好消化的食物,熬點(diǎn)粥或是把面條煮爛一些都是很適合治療期間吃的,不過還要注意像辛辣刺激的食物,以及一些發(fā)物在這一階段都是不建議吃的,應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高免疫力,這樣可大大降低濕疹的發(fā)生率。

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