正常的動(dòng)脈硬化指數(shù)是多少
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正常的動(dòng)脈硬化指數(shù)是多少
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
動(dòng)脈硬化的指數(shù)是反映動(dòng)脈硬化程度高低的一個(gè)指標(biāo)。正常情況下動(dòng)脈硬化的指數(shù)應(yīng)該在4以下，它的計(jì)算方式是總膽固醇減去高密度脂蛋白膽固醇，再除以總膽固醇，得出的數(shù)值就是動(dòng)脈硬化的指數(shù)。如果動(dòng)脈硬化指數(shù)超過了4以上，就說明動(dòng)脈硬化的發(fā)病率更高一些，而且動(dòng)脈硬化的指數(shù)越高，動(dòng)脈硬化發(fā)病的可能性就越大。所以如果出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化指數(shù)偏高，就需要從飲食方面注意，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂食物，不要吸煙、飲酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重?？梢允褂盟☆愃幬飦碇委?，將膽固醇控制下來。
