貧血的人可以喝豆?jié){嗎
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貧血的人可以喝豆?jié){嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
貧血的人是否可以喝豆?jié){，需要根據(jù)具體情況而定。如果患者是缺鐵性貧血，則通常不建議喝豆?jié){；如果是巨幼細(xì)胞性貧血，則一般可以適量喝豆?jié){。1.缺鐵性貧血：由于體內(nèi)缺乏鐵元素，導(dǎo)致血紅蛋白合成減少所引起的疾病。臨床上主要表現(xiàn)為皮膚蒼白、無(wú)力、易疲勞等不適癥狀。此時(shí)，患者應(yīng)避免食用含鐵量豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、菠菜等，以免加重病情。此類患者一般是不建議喝豆?jié){的。2.巨幼細(xì)胞性貧血：由于葉酸或維生素B12攝入不足或吸收障礙等原因引起的一種大細(xì)胞高色素貧血。臨床表現(xiàn)有食欲減退、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。對(duì)于該類患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)飲用豆?jié){是可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，并不會(huì)對(duì)疾病的恢復(fù)造成不利影響。所以，巨幼細(xì)胞性貧血的患者一般可以適量喝豆?jié){。在日常生活中，建議患者注意飲食均衡攝入，保證充足的睡眠時(shí)間，有利于身體健康。若出現(xiàn)明顯不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
