月經(jīng)不調(diào)可以預(yù)防嗎-飲食規(guī)律
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月經(jīng)不調(diào)可以預(yù)防嗎-飲食規(guī)律
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)不調(diào)可以預(yù)防，但需注意飲食規(guī)律。因為如果飲食過度了，人體消耗不了，最后變成脂肪到處堆積，對人就是有害的。比如脂肪肝、心臟出問題，這些往往都是飲食過度或者由于飲食之后，運動過少，體內(nèi)堆積的東西太多所導(dǎo)致的，所以飲食因素是一個非常重要的因素。另外，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，也不要驚慌，不要恐懼，可以找專業(yè)的大夫，進行有針對性的調(diào)理。
