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我現(xiàn)在有恐懼征怎么才能好呢?

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我現(xiàn)在有恐懼征怎么才能好呢?

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謝江強(qiáng)
謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
如果只是針對害怕找不到工作的話這個其實(shí)只是產(chǎn)生了找工作焦慮,這個不屬于恐懼癥的,恐懼癥是真對于某些事物或者場景有特殊的恐懼,您的這個情況主要就是缺乏找工作的信心,建議您可以多看一下找工作方面的指導(dǎo)指南以及多利用時間增加知識儲備,多對自己進(jìn)行鼓勵,就會建立起信心。

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