飲食控制可以緩解妊娠期糖尿病嗎
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飲食控制可以緩解妊娠期糖尿病嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
飲食控制可以減輕妊娠期糖尿病，如果輕度的妊娠期糖尿病，通過飲食控制可以控制在正常范圍之內(nèi)。建議一定要控制含糖量高的食物，建議多吃一些五谷豆類、含纖維高的麥片、粗糙的米等，水果可以吃點菠蘿、草莓、獼猴桃之類的，含有可溶性纖維、礦物質(zhì)和維生素比較高。積極補充蛋白質(zhì)能夠維持子宮和胎盤的正常發(fā)育，對胎兒有一定的好處，多吃一些纖維素含量高的食物，多吃一些木耳、豆類、干果、瘦肉等，從飲食上就可以控制妊娠期糖尿病，或者避免妊娠期糖尿病的產(chǎn)生。
