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產(chǎn)后第一次來月經(jīng)需要注意什么

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產(chǎn)后第一次來月經(jīng)需要注意什么

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在月經(jīng)期間不要吃生冷、酸辣等刺激性的食物,多飲開水,保持大便的通暢。在產(chǎn)后第一次來月經(jīng)的時候,量可能會比較多,要準(zhǔn)備好夜用的衛(wèi)生巾,外出的時候也應(yīng)該在包包里邊準(zhǔn)備2個衛(wèi)生巾,以防萬一。保持精神的愉快,避免精神刺激和情緒的波動。注意衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,預(yù)防感染,注意保暖,避免寒冷的刺激。避免過度的勞累,保證充足的睡眠時間。在月經(jīng)期間禁止性生活,避免發(fā)生感染。另外,產(chǎn)后第一次月經(jīng),量多量少都暫時無需進行治療,可以先觀察月經(jīng)的顏色有沒有異常。如果下次月經(jīng)或者后續(xù)月經(jīng)周期正常,證明身體已經(jīng)調(diào)節(jié)好。

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